MENOPAUSIA-NUESTRA SEGUNDA PRIMAVERA

¿Quieres comprender esta nueva etapa vital, reconectar contigo misma y descubrir por qué la menopausia puede convertirse en tu “segunda primavera”?
Este taller se centra en el climaterio o perimenopausia, una etapa de transición en la que el cuerpo, las hormonas, la mente y las emociones experimentan cambios profundos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, este momento se conoce como la “segunda primavera”, un renacer simbólico que invita a detenerse, escucharse y tomar conciencia de las propias necesidades.
Durante la sesión se genera un espacio de calma, reflexión y acompañamiento donde las mujeres pueden explorar cómo están viviendo esta etapa, qué desean para su futuro y qué cambios personales quieren priorizar. El taller ofrece un tiempo para hacer balance, soltar culpas, cuestionar mandatos sociales y honrar los propios ritmos internos, en una sociedad que a menudo invisibiliza la menopausia y dificulta hablar de ella con libertad y sin tabúes.

Objetivos
– Comprender la menopausia como un proceso natural y transformador.
– Crear un espacio de reflexión personal sobre deseos, necesidades y cambios vitales.
– Promover una visión positiva, respetuosa y consciente de esta etapa.
– Cuestionar los estigmas sociales que generan culpa, vergüenza o presión cultural.
– Acompañar a las mujeres en la escucha interior, el autocuidado y el bienestar integral.

Un taller íntimo, valiente y sanador que invita a vivir la menopausia como una nueva primavera: un renacer lleno de claridad, fuerza y autenticidad.